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Être touché·e, au cœur et à l’âme, par le changement climatique, la perte de biodiversité ou encore le plastique que l’on retrouve partout. Au point peut-être d’en être anxieux·se, triste, en colère pour la Terre, ses proches, ses enfants ou pour soi-même. Ou encore se sentir paralysé·e, sans moyen d’agir. Ou même détaché·e de ces questions qui finissent par ne plus nous atteindre, un déni. L’écopsychologie estime que, pour répondre en profondeur à la crise environnementale, l’écologie et la psychologie ont besoin l’une de l’autre. Elle propose un changement de regard, des thérapies pour s’immerger dans la nature et de soigner son esprit pour pouvoir soigner la Terre. En compagnie de Sarah Koller, doctorante à la Faculté des géosciences et de l’environnement de l’Université de Lausanne et co-créatrice du réseau romand en écopsychologie, (re)connectons notre psyché à la nature et immergeons-nous dans cette approche, le temps d’une rencontre pratique et sensorielle. Sauvageons, Sauvageonnes, est-il temps de quitter l’égocentrisme pour l’écocentrisme ?